Hakkımda


Mehveş Özel?

Degisim, gelisimdir!

Gittigim her egitimde yeniden ogrenci olmanin acikligi ile degisimimi sevincle kucakladim. Yeryuzunde surekli akis halinde tek bir toz zerresi bile yokken ayni kalan nedense insanoglu hep sinirla ve direncle yaklasiyor kendi degisimine.. Ve bu direnc en cok da stres ve depresyon olarak bizi alikoyuyor. Calismalarimi yogaya terapi olarak yaklasan ve stresten, bel boyun agrilarina, durus bozukluklarindan, skolyoza, anksiyeteden depresyona, menapoza ve daha bircok gunluk hayat kalitemizi bozan engele donusturucu bir basamak olmak uzere yogunlastirdim. Ogrencilerle birlikte aldigimiz harika neticeler beni hergecen gun daha da heyecanlandiriyor.

Neden terapik yaklasimla yoga?

2010-2013 Yillari arasinda kendi yoga merkezimde calisirken ve yogunlukla prana vinyasa dersleri verirken merkezime gelen pekcok ogrencinin baska birseye ihtiyaci oldugunu gordum. Vinyasa dersleri hicbir saglik sorunu olmayan genclerle cok keyifli gitse de baska bir yola yonelme arzusu ve tohumu icime dusmustu bir kez.. Her gelene kendini iyi hissettirmek duruslari onlara adapte ederek destekleyecek bir sistem arayisina girdim.. Ve cok degerli bir egitmen ile uzun sure calisma firsatini yakaladim..
Derslerde bircok yardimcilar kullaniyoruz..ipler, sandalye, bolster vs. taa ki destek ihtiyaci bitene kadar...Artik su gercegi cok iyi biliyorum hicbiryasta ya da durumda insan yok ki yoga yapamasin... Degismeye, daha iyisine ihtiyaci olan ve bunu gonulden isteyen herkes yoga ya ozgurce gelebilir. Benim gorevim de bu isteginizi yesertmek, yaninizda olmak!

Namaste!
Mehveş Özel Ebussuutoğlu